Atelier Sommeil 0-3 ans

Description du service

Tout connaitre sur le sommeil de 0 à 3 ans. Le sommeil est un besoin fondamental et vital.  La période de sommeil est essentielle au développement cérébral de votre enfant, à la réparation cellulaire, développement des hormones, croissance... et permet d’ancrer les apprentissages réalisés dans la journée.  Au delà de la vitalité du sommeil, une mauvaise qualité de celui-ci peut altérer votre patience, votre fatigue, et ainsi causer des tensions ou encore conduire à un épuisement parental. Un sommeil de qualité contribue au bien être d'une famille. Votre enfant peut également ressentir les répercutions d'un sommeil de mauvaise qualité (difficulté de concentration pour les plus grands, irritabilité, fatigue...) C'est pour cette raison qu'il est important de comprendre les besoins et le fonctionnement physiologique du sommeil de votre enfant. Cet atelier s’adresse aux futurs parents qui souhaitent s’informer pour mieux connaitre la spécificité du sommeil des tous petits. L'atelier sera entièrement personnalisé en fonction de votre rythme de vie, et de vos attentes. Indication: Vous attendez un enfant et souhaitez vous informer sur la physiologie du sommeil du tout petit avec ses étapes et ses particularités  Points abordés: * Physiologie du sommeil * Signes de sommeil * Sommeil et sécurité * Environnement pour l'endormissement * Sieste * Accompagnement à l'autonomie * Pleurs du nouveau né * Pipi au lit * Rythmies * Cauchemars * Terreurs nocturnes  * Réveils la nuit * Prévention de la mort inattendue du nourrisson  * Différencier une phase d’éveil d’une phase de sommeil * Faire des liens entre sécurité physique et affective et le sommeil  * Rythme de vie et sommeil  Prestation disponible au Centre Médical de Champel ou à domicile sur demande